为切实提升全场干部职工的身心健康，增强队伍的凝聚力、向心力，共同为淮海高质量发展贡献力量，9月17日下午，淮海农场公司工会、分公司工会在农场机关四楼会议室联合举办职工心理疏导专题培训班。此次培训邀请到国家二级心理咨询师，江苏省青专委副秘书长、射阳新思路心理健康服务中心主任邓兵为大家授课。农场公司副总经理、工会主席戴学林出席会议并讲话，近60名干部职工参加培训。

　　 戴学林表示，此次培训班是淮海落实以人为本理念、关心关爱职工、加强人文关怀的一项具体举措和重要实践，希望通过系统性的学习和引导，帮助大家更好地认识心理健康的重要性，了解常见的心理现象和问题，掌握科学有效的心理调适方法和压力应对技巧，从而提升自我心理保健能力，以更加积极、乐观、健康的心态面对工作与生活中的挑战，收获更多的幸福感、成就感和归属感。

　　 邓兵老师以《关爱心灵赋能前行》为主题，从什么是心理健康、家庭教育的重要性、中国传统文化下的心理、压力与应对策略、构建心理防护盾等五个方面立体式地为参会人员传授情绪管理与情绪宣泄等实用心理调节技巧，教会大家要善于运用“4、7、8呼吸法”“合理宣泄法”“转移注意力法”“自我激励法”“心理换位法”等多种行之有效的方式，合理管控自己的情绪，达到一种自然和谐的状态。

　　 培训中，淮海的参会人员全程专注投入，积极参与互动交流，分享自身学习心得，现场氛围十分浓厚。

　　 本次培训既有扎实的理论知识讲解，又穿插了生动的案例分析、实景展现，实现了理论与实践的深度融合。活动结束后，大家纷纷表示，邓兵老师讲解的知识实用性很强，将在今后的工作与生活中学以致用，解决实际困惑，改善自身状态，以更积极向上的精神状态投入淮海各项事业发展。